בניגוד למה שהורגלנו לחשוב, פיצה יכולה להיות בריאה, הכל תלוי במרכיבים: גבינת מוצרלה איכותית ללא חומרים משמרים, רוטב עגבניות ביתי[...]
חורף הוא הזמן המושלם למרקים ותבשילים מנחמים, זו גם דרך קלה להעשיר את התזונה שלנו בירקות, ירוקים וצמחי תבלין. במילים[...]
לכבוד יום האבטיח הבינלאומי שחל ב- 3.8 (כן, יש דבר כזה) הכנתי שייק אבטיח! המתכון נולד לטובת התכנית "חיים טוב[...]
היי חברים! אני רוצה לשתף אתכם בשני מתכונים אהובים לגרנולה ביתית. תוכלו לצפות במתכונים גם בפינה של מנחם הורוביץ "שווה[...]
כל מי שמכיר אותי יודע שעוגיות זה הדבר שאני אוהבת לאכול:) על המדף בסופר כמעט אין עוגיות בריאות באמת, וגם[...]
אחרי שמבינים את עיקרון בהכנת חטיפי אנרגיה, כמו גרנולה, זה תמיד מצליח. אפשר לגוון בין האגוזים, התבלינים והפירות המיובשים, רק[...]
בתקופה הזו של השנה, הפטריות צצות ביער כמו פטריות אחרי הגשם, וזו הזדמנות מעולה למתכון חורפי בריא עם המון פטריות. בניגוד[...]
קבלו מתכון חדש לקינוח מתוק ומפנק שנותן מענה מצוין לתשוקה למשהו מתוק ליד הקפה: טראפלס טחינה ושוקולד מריר! טעים כמו[...]
האיורוודה, תורת הרפואה ההודית המסורתית, משתמשת בתבלינים מחממים ומעודדת צריכת מזון חם ומבושל כדי להקל על תהליך העיכול. המנה הטעימה[...]
שלושה מתכוני בריאות שמבוססים על בטטה, כולם טעימים, צבעוניים וקלים להכנה! הצגתי את המתכונים הכתומים האלה בתוכנית "בוקר בריאות" בערוץ[...]
בראוניז הזה הוא הוכחה מצוינת לכך שאם רק מחברים כמה חומרי גלם איכותיים, אפשר לייצור קינוח שוקולדי מושלם. לא תמצאו[...]
פסטה היא אחת הארוחות האהובות, ולפעמים כיף לגוון עם ספגטי סופר טעים שעשוי מקישואים/ זוקיני, ומשאיר תחושה קלילה ונעימה בבטן.[...]
כלי נגישות