זהו, האביב כאן! צבעי העלים משתנים, מזג האוויר מתחמם, הימים מתארכים וזה זמן נהדר לסגל לעצמנו תזונה נקייה וקלילה יותר,[...]

אני מאוד אוהבת אוכל בריא שהוא גם צבעוני, יפה לעין ובעיקר טעים! שייקים, מיצים, סלטים ותבשילים, שמורכבים מכמה מרכיבים בודדים,[...]

אחד הדברים האהובים עליי במטבח, זה הכנת חטיפי אנרגיה בריאים וטעימים! בריאים מפני שהם נרקחים מחומרי גלם מעולים והם לא[...]

בסוף החורף, ממש בתקופה הזו של השנה, הפטריות צצות ביער ובחורש, כמו פטריות אחרי הגשם! וזו הזדמנות מעולה למתכון חורפי[...]

היי חברים, הפעם החלטתי לשתף אתכם באחד ממתכוני החורף המתוקים האהובים עליי במיוחד! המתכון הזה מושלם בעיני לא רק בזכות[...]

החורף בשיאו, ולמרות שאנחנו חיים במדינה ים תיכונית שטופת שמש, גם אותנו פוקדים לא מעט ימים קרים וגשומים. חורף יכול[...]

חברים יקרים, ברוכים הבאים למטבח שלי! היום אני רוצה לדבר איתכם על נושא קולינארי חשוב ואהוב – סנדוויצ'ים! מי לא[...]

היי חברים! כמה כיף לחזור לכתוב מתכונים אחרי כמה שבועות של היעדרות לטובת צילומים לתוכניות הבוקר. למרות ההרצאות, הסדנאות והמפגשים[...]