"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – גרנולה ביתית בחמש דקות

"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – גרנולה ביתית בחמש דקות

היי חברים! הגיע הזמן לשתף אתכם במתכון שלי לגרנולה ביתית, מתוך פינתו של מנחם הורוביץ "שווה בדיקה" ב"תוכנית חסכון". למעשה[...]

קרא עוד ←
מסעדות הבריאות הטובות ביותר בברלין

מסעדות הבריאות הטובות ביותר בברלין

ברלין היא המקום המושלם לחופשה ארופאית! מרחבים ירוקים, אומנות, קניות במחיר שפוי וקולינריה מרגשת שמספרת סיפור מסוג אחר. סיפור שמקדם[...]

קרא עוד ←
ארבעה מתכונים טעימים וקלים לכבוד פסח

ארבעה מתכונים טעימים וקלים לכבוד פסח

זהו, האביב כאן! צבעי העלים משתנים, מזג האוויר מתחמם, הימים מתארכים וזה זמן נהדר לסגל לעצמנו תזונה נקייה וקלילה יותר,[...]

קרא עוד ←
עוגיות קינמון ללא אפייה

עוגיות קינמון ללא אפייה

אני מאוד אוהבת אוכל בריא שהוא גם צבעוני, יפה לעין ובעיקר טעים! שייקים, מיצים, סלטים ותבשילים, שמורכבים מכמה מרכיבים בודדים,[...]

קרא עוד ←
"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

אחד הדברים האהובים עליי במטבח, זה הכנת חטיפי אנרגיה בריאים וטעימים! בריאים מפני שהם נרקחים מחומרי גלם מעולים והם לא[...]

קרא עוד ←
פטריות מוקפצות עם טופו – מתוך "בין הסירים", רדיו תל אביב

פטריות מוקפצות עם טופו – מתוך "בין הסירים", רדיו תל אביב

בסוף החורף, ממש בתקופה הזו של השנה, הפטריות צצות ביער ובחורש, כמו פטריות אחרי הגשם! וזו הזדמנות מעולה למתכון חורפי[...]

קרא עוד ←
טראפלס טחינה ושוקולד מריר – שיתוף פעולה עם רדיו תל אביב

טראפלס טחינה ושוקולד מריר – שיתוף פעולה עם רדיו תל אביב

היי חברים, הפעם החלטתי לשתף אתכם באחד ממתכוני החורף המתוקים האהובים עליי במיוחד! המתכון הזה מושלם בעיני לא רק בזכות[...]

קרא עוד ←
10 דרכים להתמודדות עם סכנות חורף בגיל השלישי

10 דרכים להתמודדות עם סכנות חורף בגיל השלישי

החורף בשיאו, ולמרות שאנחנו חיים במדינה ים תיכונית שטופת שמש, גם אותנו פוקדים לא מעט ימים קרים וגשומים. חורף יכול[...]

קרא עוד ←
שיתוף פעולה עם שטראוס – בטטות וקייל בקרם קוקוס וקארי

שיתוף פעולה עם שטראוס – בטטות וקייל בקרם קוקוס וקארי

החורף עוד רגע כאן וזו סיבה נהדרת להתרגש! יש קסם מיוחד באוויר הקר והמון דברים נפלאים שאני מאוד אוהבת. ריח[...]

קרא עוד ←