נשנושים בריאים לאירוח קייצי

נשנושים בריאים לאירוח קייצי

תגידו, יש לכם במטבח ארון מיוחד ששמור רק לאורחים? כזה שיש בו חטיפים, ממתקים ופיצוחים? זה שבכל פעם אתם מבטיחים[...]

קרא עוד ←
חטיף סניקרס ביתי

חטיף סניקרס ביתי

סניקרס הוא אחד מחטיפי השוקולד האהובים עליי, לכן במעבר לאורח חיים בריא היה לי ממש חשוב למצוא מתכון נהדר לסניקרס[...]

קרא עוד ←
האם קרם ההגנה שלכם רעיל?

האם קרם ההגנה שלכם רעיל?

במשך שנים מזהירים אותנו שלא לצאת לשמש בלי למרוח קרם הגנה. אבל ממה עשויים אותם תכשירים קונבנציונאליים? מה המשמעות של[...]

קרא עוד ←
15 דברים שיגרמו לכם אושר מיידי

15 דברים שיגרמו לכם אושר מיידי

אושר הוא מטרה אוניברסלית. לכולנו יש שאיפה לחיות חיים מאושרים אבל נראה שרק מעטים זוכים לאושר בלי מאמץ. לא מעט[...]

קרא עוד ←
מסכת פנים מדהימה משני מרכיבים

מסכת פנים מדהימה משני מרכיבים

למזון שלנו יש השפעה מיידית על העור שלנו, אבל גם למה שאנחנו מורחים על הפנים יש השפעה גדולה, לכן מסכת פנים[...]

קרא עוד ←
נודלס קישואים ברוטב פסטו

נודלס קישואים ברוטב פסטו

זה אחד המתכונים האהובים עליי ויש לכך סיבה ממש טובה! המתכון הזה טעים, מספק והוא מוכן תוך שתי דקות. הכי[...]

קרא עוד ←
סמודי ירוק עם מרכיב סודי

סמודי ירוק עם מרכיב סודי

הסמודי הירקרק הזה מושלם ליום קיצי חם! רעננות התרד משתלבת נהדר עם מתיקות הבננה, טעם האננס העדין מאזן את טעם הירוקים העשירים[...]

קרא עוד ←
מים בטעמים DIY

מים בטעמים DIY

אתם שומעים את זה כל הזמן… כדי לרדת במשקל וכדי לשמור על אורח חיים בריא ומראה צעיר, צריך לשתות יותר מים,[...]

קרא עוד ←
סירות חסה ברוטב אבוקדו

סירות חסה ברוטב אבוקדו

זקוקים למשהו בריא, טעים ומפנק שמוכן תוך דקות ספורות? מחפשים גיוון לארוחת הבוקר או נשנוש בריא לערב? יש לכם אורחים[...]

קרא עוד ←