חמש דקות הכנה, כמה מרכיבים פשוטים, בלי אפיה, ויש לכם עוגה מוכנה. מעולה לצד הקפה של הבוקר, מפנק בשעה ארבע[...]
אחרי שהשתתפתי בתוכנית "העולם הבוקר" קיבלתי המון הודעות מאנשים שצפו בשידור וביקשו את המתכון לקרקרים. הקרקרים האלו לא רק מצטלמים[...]
ממרחים שמכינים לבד בבית, תמיד אבל תמיד יהיו איכותיים יותר ובדרך כלל גם טעימים יותר. בהכנה ביתית יש שליטה על[...]
העולם נחלק לשני סוגים של אנשים: אלה שאוהבים קינוחים בטעם לימון ואחרים שלא יכולים אפילו לחשוב על זה. אם גם[...]
סמודי ירוק יכול להיות ארוחת בוקר או ארוחת ביניים מזינה וטעימה. התרד משתלב מצוין עם מתיקות הבננה והאננס והמרקם הקרמי[...]
כשאוכלים הרבה סלטים, לפחות פעמיים ביום, מהר מאוד מחפשים גיוון בבחירת הירקות או בתיבול ואולי גם וגם. סלט ירקות בשמן[...]
מבין כל "גבינות" האגוזים שלמדתי להכין, ממרח קשיו הוא הטוב ביותר. הכי פשוט להכין אותו, נדרשת השרייה קצרה בלבד, המרקם[...]
חומוס הוא אחד המזונות הבריאים ביותר ואחד המזונות האהובים ביותר, במיוחד בישראל, ובניגוד למה שחושבים, להכין חומוס לבד בבית זה[...]
כשיש קרייבינג למתוק, זה בדרך כלל מתבטא בתשוקה לשוקולד, לעוגיות או לבראוניז שוקולד מפנק. אם אתם מזדהים עם ההעדפה הזו,[...]
אחד הדברים הראשונים עליהם ויתרתי במעבר לאורח חיים בריא היה חלב ניגר (חלב מן החי). זה לא קרה בעקבות טרנד[...]
השוקו הזה מכיל ארבעה מרכיבים בלבד, אין בו סוכר מעובד או חלב מן החי והוא מוכן תוך שתי דקות! אפשר[...]
אם אתם מנהלים אורח חיים בריא, אוהבים מתוק ומתחברים לשילוב של שוקולד ותפוז, כנראה שתאהבו את המתכון הזה. טראפלס שוקולד[...]
כלי נגישות