כל הפוסטים בללא גלוטן

צ'יפס בטטה אפוי

צ'יפס בטטה אפוי

אין דבר יותר טעים בתנור מהצ'יפס הזה! כל כך קל להכין אותו ואין מי שאוהב צ'יפס ואוהב בטטה שלא יתענג[...]

קרא עוד ←
איך מכינים סמודי בול? מתוך "לחיות טוב יותר", רדיו תל אביב

איך מכינים סמודי בול? מתוך "לחיות טוב יותר", רדיו תל אביב

סמודי בול (קערת שייק) זו אחת הארוחות המושלמות, בדיוק בתקופה הזו של השנה, כשמזג האוויר אביבי והטמפרטורות עולות. סמודי שאוכלים[...]

קרא עוד ←
פיצה מבצק כרובית

פיצה מבצק כרובית

בניגוד למה שהורגלנו לחשוב, פיצה יכולה להיות בריאה, הכל תלוי במרכיבים: גבינת מוצרלה איכותית ללא חומרים משמרים, רוטב עגבניות ביתי[...]

קרא עוד ←
שייק אבטיח מרענן – מתוך "לחיות טוב יותר" עם מיכל צפיר, רדיו תל אביב

שייק אבטיח מרענן – מתוך "לחיות טוב יותר" עם מיכל צפיר, רדיו תל אביב

לכבוד יום האבטיח הבינלאומי שחל ב- 3.8 (כן, יש דבר כזה) הכנתי שייק אבטיח! המתכון נולד לטובת התכנית "חיים טוב[...]

קרא עוד ←
גרנולה ביתית בחמש דקות – מתוך "שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ

גרנולה ביתית בחמש דקות – מתוך "שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ

היי חברים! אני רוצה לשתף אתכם בשני מתכונים אהובים לגרנולה ביתית. תוכלו לצפות במתכונים גם בפינה של מנחם הורוביץ "שווה[...]

קרא עוד ←
עוגיות קינמון ללא אפייה

עוגיות קינמון ללא אפייה

כל מי שמכיר אותי יודע שעוגיות זה הדבר שאני אוהבת לאכול:) על המדף בסופר כמעט אין עוגיות בריאות באמת, וגם[...]

קרא עוד ←
איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים? – מתוך "שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ

איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים? – מתוך "שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ

אחרי שמבינים את עיקרון בהכנת חטיפי אנרגיה, כמו גרנולה, זה תמיד מצליח. אפשר לגוון בין האגוזים, התבלינים והפירות המיובשים, רק[...]

קרא עוד ←
טראפלס טחינה ושוקולד מריר – מתוך תוכנית הרדיו "בין הסירים" עם מיכל צפיר

טראפלס טחינה ושוקולד מריר – מתוך תוכנית הרדיו "בין הסירים" עם מיכל צפיר

קבלו מתכון חדש לקינוח מתוק ומפנק שנותן מענה מצוין לתשוקה למשהו מתוק ליד הקפה: טראפלס טחינה ושוקולד מריר! טעים כמו[...]

קרא עוד ←
בטטות וקייל בקרם קוקוס וקארי – שת"פ עם שטראוס

בטטות וקייל בקרם קוקוס וקארי – שת"פ עם שטראוס

האיורוודה, תורת הרפואה ההודית המסורתית, משתמשת בתבלינים מחממים ומעודדת צריכת מזון חם ומבושל כדי להקל על תהליך העיכול. המנה הטעימה[...]

קרא עוד ←
3 מתכוני בטטה בקלי קלות – מתוך התוכנית "בוקר בריאות", ערוץ 13!

3 מתכוני בטטה בקלי קלות – מתוך התוכנית "בוקר בריאות", ערוץ 13!

שלושה מתכוני בריאות שמבוססים על בטטה, כולם טעימים, צבעוניים וקלים להכנה! הצגתי את המתכונים הכתומים האלה בתוכנית "בוקר בריאות" בערוץ[...]

קרא עוד ←
בראוניז טבעוני ללא גלוטן וללא אפייה

בראוניז טבעוני ללא גלוטן וללא אפייה

בראוניז הזה הוא הוכחה מצוינת לכך שאם רק מחברים כמה חומרי גלם איכותיים, אפשר לייצור קינוח שוקולדי מושלם. לא תמצאו[...]

קרא עוד ←
זוקיני פסטה ברוטב עגבניות מיובשות

זוקיני פסטה ברוטב עגבניות מיובשות

פסטה היא אחת הארוחות האהובות, ולפעמים כיף לגוון עם ספגטי סופר טעים שעשוי מקישואים/ זוקיני, ומשאיר תחושה קלילה ונעימה בבטן.[...]

קרא עוד ←