אושר הוא מטרה אוניברסלית. לכולנו יש שאיפה לחיות חיים מאושרים אבל נראה שרק מעטים זוכים לאושר בלי מאמץ. לא מעט[...]
נכון שיש לא מעט קרמים ותכשירים קוסמטיים שעושים עבודה מצוינת ומעניקים הזנה ולחות לעור הפנים, אבל לא תמיד יש הצדקה[...]
תזונה טבעית היא חלק משמעותי באורח חיים בריא, אבל זה לא מסתכם רק בזה. גם פעילות גופנית, שנת לילה, קשרים[...]
השגרה הזו מוכרת לכם היטב: היום שלכם מתחיל מוקדם בבוקר, אתם לוגמים במהירות מהקפה שהספיק להתקרר, מארגנים את הילדים, יוצאים[...]
יש כמה דברים נהדרים ששמורים רק לחורף: שמיכות צמר רכות, גרביים מפנקות וחליטות צמחים, האוויר הקר של שעת בוקר מוקדמת,[...]
כשמדברים על אכילה בריאה, אנשים חושבים שזה ממש יקר. אני יכולה להבין למה אבל אני יכולה להבטיח לכם שזה ממש[...]
לבחירת מכון הכושר יש משמעות מכרעת בהחלטה להתמיד בפעילות גופנית. למען האמת, יש לא מעט שאלות שצריך לענות עליהן בדרך[...]
מים מהווים למעלה מ־60 אחוזים מהגוף שלנו וכשאנחנו שותים כמות מספקת של מים, כל האיברים וכל מערכות הגוף יכולות לתפקד[...]
כשאני נתקלת ביחס של המטופלים שלי לאורח חיים בריא, כאל סוג של דיאטה, התנזרות ואפילו סבל, אני נזכרת במקום הזה[...]
כלי נגישות