תפסיקו לדבר על דיאטה

תפסיקו לדבר על דיאטה

לפני שנתיים בערך הפסקתי לעשות דיאטות. זה לא קרה כהחלטה נחרצת, אלא כתוצר לוואי של מעבר לאורח חיים בריא המבוסס[...]

קרא עוד ←
חמישה דברים שלא ידעתם על סושי

חמישה דברים שלא ידעתם על סושי

מסתבר שהיום, ה- 18/6, זה יום הסושי הבינלאומי וזו בהחלט הזדמנות נהדרת להכיר מקרוב את המאכל הנחשק! כי כמה אנחנו באמת[...]

קרא עוד ←
מה בריא יותר – מיץ או שייק?

מה בריא יותר – מיץ או שייק?

רובנו חשוב לאכול בריא, אבל הרבה פעמים מבלי לשים לב אנחנו חוטפים מאפה לצד הקפה של הבוקר, אוכלים מנת פסטה[...]

קרא עוד ←