כל הפוסטים בשקדים

עוגיות קינמון ללא אפייה

עוגיות קינמון ללא אפייה

אני מאוד אוהבת אוכל בריא שהוא גם צבעוני, יפה לעין ובעיקר טעים! שייקים, מיצים, סלטים ותבשילים, שמורכבים מכמה מרכיבים בודדים,[...]

קרא עוד ←
"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

אחד הדברים האהובים עליי במטבח, זה הכנת חטיפי אנרגיה בריאים וטעימים! בריאים מפני שהם נרקחים מחומרי גלם מעולים והם לא[...]

קרא עוד ←
קרקרים ללא גלוטן

קרקרים ללא גלוטן

אחרי שהשתתפתי בתוכנית "העולם הבוקר" לצד אברי גלעד ומיה זיו וולף, קיבלתי המון הודעות מפרגנות שחיממו את ליבי, מאנשים שצפו[...]

קרא עוד ←
ארבעה מתכונים כשרים לפסח שחייבים להכיר

ארבעה מתכונים כשרים לפסח שחייבים להכיר

עבור הרבה אנשים חג פסח קשור בעלייה במשקל ואכילה בלתי מבוקרת, וזה לגמרי מובן, אנחנו מארחים ומתארחים, כמויות האוכל רבות[...]

קרא עוד ←