כל הפוסטים באגוזים

ארבעה מתכונים טעימים וקלים לכבוד פסח

ארבעה מתכונים טעימים וקלים לכבוד פסח

זהו, האביב כאן! צבעי העלים משתנים, מזג האוויר מתחמם, הימים מתארכים וזה זמן נהדר לסגל לעצמנו תזונה נקייה וקלילה יותר,[...]

קרא עוד ←
עוגיות קינמון ללא אפייה

עוגיות קינמון ללא אפייה

אני מאוד אוהבת אוכל בריא שהוא גם צבעוני, יפה לעין ובעיקר טעים! שייקים, מיצים, סלטים ותבשילים, שמורכבים מכמה מרכיבים בודדים,[...]

קרא עוד ←
"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

"שווה בדיקה" עם מנחם הורוביץ – איך מכינים חטיפי אנרגיה בריאים?

אחד הדברים האהובים עליי במטבח, זה הכנת חטיפי אנרגיה בריאים וטעימים! בריאים מפני שהם נרקחים מחומרי גלם מעולים והם לא[...]

קרא עוד ←
עוגת פירות יבשים ללא אפיה

עוגת פירות יבשים ללא אפיה

אתמול בערב רקחתי עוגת פירות יבשים מופלאה! חמש דקות של הכנה, מרכיבים פשוטים שהיו לי בבית, בלי אפיה, בלי גלוטן,[...]

קרא עוד ←
6 הרגלים שגורמים לכם להשמין

6 הרגלים שגורמים לכם להשמין

לכל אחד מאיתנו יש ריטואל בוקר קבוע, שגרת הצהריים והרגלי הערב שחוזרים על עצמם מדי יום. חלקנו אוהבים את השיגרה,[...]

קרא עוד ←