האיורוודה, תורת הרפואה ההודית המסורתית, משתמשת בתבלינים מחממים ומעודדת צריכת מזון חם ומבושל כדי להקל על תהליך העיכול. המנה הטעימה[...]
שלושה מתכוני בריאות שמבוססים על בטטה, כולם טעימים, צבעוניים וקלים להכנה! הצגתי את המתכונים הכתומים האלה בתוכנית "בוקר בריאות" בערוץ[...]
בראוניז הזה הוא הוכחה מצוינת לכך שאם רק מחברים כמה חומרי גלם איכותיים, אפשר לייצור קינוח שוקולדי מושלם. לא תמצאו[...]
פסטה היא אחת הארוחות האהובות, ולפעמים כיף לגוון עם ספגטי סופר טעים שעשוי מקישואים/ זוקיני, ומשאיר תחושה קלילה ונעימה בבטן.[...]
חמש דקות הכנה, כמה מרכיבים פשוטים, בלי אפיה, ויש לכם עוגה מוכנה. מעולה לצד הקפה של הבוקר, מפנק בשעה ארבע[...]
אחרי שהשתתפתי בתוכנית "העולם הבוקר" קיבלתי המון הודעות מאנשים שצפו בשידור וביקשו את המתכון לקרקרים. הקרקרים האלו לא רק מצטלמים[...]
ממרחים שמכינים לבד בבית, תמיד אבל תמיד יהיו איכותיים יותר ובדרך כלל גם טעימים יותר. בהכנה ביתית יש שליטה על[...]
העולם נחלק לשני סוגים של אנשים: אלה שאוהבים קינוחים בטעם לימון ואחרים שלא יכולים אפילו לחשוב על זה. אם גם[...]
סמודי ירוק יכול להיות ארוחת בוקר או ארוחת ביניים מזינה וטעימה. התרד משתלב מצוין עם מתיקות הבננה והאננס והמרקם הקרמי[...]
אתם שומעים את זה כל הזמן: כדי לרדת במשקל וכדי לשמור על אורח חיים בריא ומראה צעיר, צריך לשתות הרבה[...]
כשאוכלים הרבה סלטים, לפחות פעמיים ביום, מהר מאוד מחפשים גיוון בבחירת הירקות או בתיבול ואולי גם וגם. סלט ירקות בשמן[...]
זהירות, הלימונדה הסגולה הזו ממכרת! והיא גם די מתוקה ולכן נותנת מענה מצוין לתשוקה למשהו מתוק באמצע היום. הטעם (וגם[...]
כלי נגישות