הז'אנר הבריא של ט"ו באב

בעוד שלושה ימים ט"ו באב. באופן אישי אני מעדיפה מחוות קטנות של יומיום, אבל בכל זאת, אספתי עבורכן את הדברים הכי כיפיים והכי בריאים שכיף לקבל במתנה!

סבונים ועוד סבונים

זמן אמבטיה הוא הטקס היומי שלי, ואני מתייחסת אליו ברצינות רבה. אני מסתבנת פעמיים, פעם אחת עם סבון נוזלי ואחר כך עם סבון מוצק, בדרך כלל, כזה שיש לו גם גרגרי פילינג.

אני מעדיפה את הסבונים שלי טבעיים, אורגניים, בניחוח עדין ומרומז של צמחים, ובטח שלא ריח חזק ודומיננטי של בושם זול.

לאחרונה, אהובים עליי במיוחד הסבונים המוצקים והנוזליים של FARAN. מלבד הריח נהדר הם משאירים את העור נעים ולא מכילים כימיקלים, פאראבנים ורעלנים אחרים שחודרים למחזור הדם ומזיקים לבריאות.

אני אוהבת במיוחד את הסבון המוצק זית וחוחובה עם חמר, עם אפקט הפילינג, וג'ל רחצה לבנדר עדין על בסיס אלוורה וחוחובה.

אחרי טקס הסבונים אני מורחת קרם גוף למון גראס אשכולית ולפעמים גם שמן עיסוי שנרקח מתערובת שמנים טבעיים (אני ממליצה למרוח ולעסות עד לספיגה מלאה לאחר המקלחת, בערב, לפני השינה).

תשתדלו לעשות את זה לפחות פעמיים בשבוע גם אם אתם ממש עייפים ואין לכם כוח, הגוף שלכם יודה לכם על זה.

organic-cosmetic

 

קופסת התכשיטים

אני לא בחורה של תכשיטים, אני די חלשה בתחום הזה אם לומר את האמת. אם אני כבר עונדת משהו, זו תהייה שרשרת מאוד עדינה ולא בולטת במיוחד, כזו שמחמיאה לעצמות הבריח ולמבנה הכתפיים.

יש מעט מאוד שרשראות שמצאו את דרכן אל ליבי ומשם אל הצוואר שלי, הראשונה, הייתה שרשרת זהב בדמות אייל עם פרחים, של המעצבת שלומית אופיר. אני לא מורידה אותה מהצואר והיא כבר הפכה לסימן ההיכר שלי.

לפני יומיים, מצאתי לגמרי באקראי תכשיט מושלם של אננס מוזהב, גם הוא של שלומית אופיר. השרשרת מגיעה בבקבוקון זכוכית עם פקק שעם, ובעיני, זו פיסת אומנות קיצית מהממת שנראית נהדר עם טי שרט לבנה וג'ינס וגם עם שמלת ערב צמודה עם מחשוף.

tali-machlev-nature-tali

שמן עיסוי אורגני

בכל הנוגע לשמירה על העור שלי, יש לי אובססיה רצינית. כשאני הולכת לים אני תמיד מורחת קרם הגנה, פעמיים ביום אני מורחת סרום וקרם פנים, מקפידה על מסיכות ופילינג כשאני מרגישה שהעור שלי זקוק לריענון ולא חוסכת מהגוף שלי שמנים וקרמים משובחים.

לפני מספר שבועות קיבלתי במתנה שני שמנים מופלאים של המותג הטיפוח האורגני הבריטי Neal's Yard Remediesשמן עיסוי מזין ועשיר בתערובת ויטמינים משקדים ומנדרינה לגמישות העור ולמניעת סימני מתיחה סוררים, ושמן ארגן להזנת העור, הציפורניים והשיער.

למזלי, השמנים האלו מגיעים בגודל מושלם, הם נוחים לנשיאה ואני לוקחת אותם איתי בין אם זה נופש קצקצר בים המלח או חופשה ארוכה בחו"ל.

neals-yard

חליטות קסם טבעיות

בכל יום, לפחות פעם ביום, אני מרגישה צורך לקחת פאוזה ולהירגע. מניחה את טלפונים, המיילים ומטלות היום בצד ולוקחת לעצמי כמה דקות של שקט לאיזון נפשי.

פעם מזמן, הייתה זו הפסקת קפה (עם סוכר) וכמה עוגיות או שוקולד (עם עוד סוכר) ואם זה לא הספיק, הייתי מוסיפה גם חטיף שוקולד (שהוא עצמו כולו – סוכר!).

היום, אני מתענגת על חליטות הצמחים המופלאות של פוקה ואם כבר ט"ו באב, אז מה יותר מושלם מחליטת אהבה מפרחי קמומיל, לימון, ורד ולבנדר או חליטת וומנקיינד של קמומיל, שטאוורי, היביסקוס, ורד, ליקוריץ ווניל.

להשלמת החוויה אפשר להוסיף תבליות WOMANKIND שתורמות לחיזוק בריאות האישה, איזון הורמונלי ושיפור החיוניות והחיות.

pukka-tea

לסיכומו של ט"ו באב, וכחלק מאג'נדת אורך החיים הבריא, אני ממליצה ליהנות, להתפנק ולהרגיש טוב עם עצמך, עם גופך ועם ליבך, בט"ו באב ובכל הימים כולם.

לסגל הרגלים קטנים ונעימים שעושים לגוף ולנשמה, וזה לא משנה אם זו קערת פירות טריים, תכשיט שאת אוהבת, שמן גוף ארומתי, או חליטת צמחים.

לכל דבר שעושה לך טוב, יש מקום בשגרת חייך. לחיי האהבה, לחיי הבריאות, לחייך.