ארכיון של: ספטמבר 2017

5 הרגלים בריאים לשנה החדשה
מה הדבר הראשון שאתם עושים בבוקר? בודקים את תייבת המייל שלכם? נכנסים לפייסבוק או לחשבון האינסטגרם לפני שאתם קמים מהמיטה?[...]

10 דרכים לחיות חיים אופטימיים
הכרת תודה ואופטימיות, גורמות לנו לתחושת שלווה ואושר, אבל כשמשהו משתבש בדרך והתוכניות לא מתנהלות לפי הרצונות שלנו, אנחנו עלולים לפתח[...]