5 טיפים לשמירה על המשקל במהלך חופשה!

5 טיפים לשמירה על המשקל במהלך חופשה!

לעיתים קרובות המתאמנים שלי שואלים אותי "איך מנהלים אורח חיים בריא מחוץ לשגרה?", או "איך אפשר לשמור על המשקל במהלך חופשה?" אני[...]

קרא עוד ←
הפינות הסודיות של ברלין

הפינות הסודיות של ברלין

לפני שבוע חזרתי מהחופשה החמישית שלי בברלין (אבל מי סופר?). אני נוסעת שוב ושוב, כי חיים, אחי הגדול, גר שם, אבל[...]

קרא עוד ←
היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

ים המלח הוא אחד המקומות האהובים עליי בעולם. חוץ מצימר מבודד בצפון הרחוק, זה היעד היחידי בערך שאני מוכנה להגיע[...]

קרא עוד ←