כל הפוסטים בתרגילי נשימה

הכרת תודה ואופטימיות, גורמות לנו לתחושת שלווה ואושר, אבל כשמשהו משתבש בדרך והתוכניות שלנו לא מתנהלות לפי הרצונות שלנו, אנחנו[...]

השגרה הזו מוכרת לכם היטב: היום שלכם מתחיל מוקדם בבוקר, אתם לוגמים במהירות מהקפה שהספיק להתקרר, מארגנים את הילדים, יוצאים[...]