כל הפוסטים באנטי אייג'ינג

סמודי ירוק עם מרכיב סודי

סמודי ירוק עם מרכיב סודי

הסמודי המרענן הזה מושלם ליום קיצי חם! רעננות התרד משתלבת נהדר עם מתיקות הבננה, טעם האננס העדין מאזן את טעם הירוקים העשירים[...]

קרא עוד ←
מים בטעמים DIY

מים בטעמים DIY

אתם שומעים את זה כל הזמן… כדי לרדת במשקל וכדי לשמור על אורח חיים בריא ומראה צעיר, צריך לשתות יותר מים,[...]

קרא עוד ←
הרעלים שמסתתרים בקרם הפנים שלך

הרעלים שמסתתרים בקרם הפנים שלך

המעבר שלי לאורח חיים בריא התחיל בזניחת תזונה מעובדת לטובת תזונה טבעית. את ההשראה לכך קיבלתי מהאיורוודה, תורת הרפואה ההודית[...]

קרא עוד ←
המדריך המלא לסמודי המושלם

המדריך המלא לסמודי המושלם

שייק, או בשמו הלועזי המועדף עליי – סמודי, יכול להיות לא רק מענג וטעים אלא גם מלא בויטמינים, מינרלים ואנטי[...]

קרא עוד ←
עשרה דברים שחייבים לקחת לים

עשרה דברים שחייבים לקחת לים

אם אתם חובבי המטקות והצידניות, אוהבי שמן השיזוף, הגרעינים והבירות, הפוסט הזה עשוי ממש לעצבן אתכם. אבל אם אתם אנשי[...]

קרא עוד ←
היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

ים המלח הוא אחד המקומות האהובים עליי בעולם. חוץ מצימר מבודד בצפון הרחוק, זה היעד היחידי בערך שאני מוכנה להגיע[...]

קרא עוד ←
הפילינג האורגני שאת חייבת להכיר

הפילינג האורגני שאת חייבת להכיר

אני מאוד אוהבת לעשות קניות, במיוחד כאלה שמתקיימות בחנויות טבע או בוטיקים מיוחדים, שכוללות חיפושים אחר מוצרים אורגניים חדשים, מקטניות[...]

קרא עוד ←
מה בריא יותר – מיץ או שייק?

מה בריא יותר – מיץ או שייק?

שגרת היום שלי דוחקת. רוב הזמן אני ממהרת וכמעט אף פעם אין לי זמן להתנהל בנינוחות בתוך הלחץ היומיומי ואני[...]

קרא עוד ←