כשאוכלים הרבה סלטים, לפחות פעמיים ביום, מהר מאוד מחפשים גיוון בבחירת הירקות או בתיבול ואולי גם וגם. סלט ירקות בשמן[...]
זהירות, הלימונדה הסגולה הזו ממכרת! והיא גם די מתוקה ולכן נותנת מענה מצוין לתשוקה למשהו מתוק באמצע היום. הטעם (וגם[...]
מבין כל "גבינות" האגוזים שלמדתי להכין, ממרח קשיו הוא הטוב ביותר. הכי פשוט להכין אותו, נדרשת השרייה קצרה בלבד, המרקם[...]
אני מבטיחה לכם שכל מי שיטעם מהקיש הזה יבקש שני דברים: חתיכה נוספת ואת המתכון. דבר אחד נוסף מובטח, אף אחד[...]
תזונה טבעית היא חלק משמעותי באורח חיים בריא, אבל זה לא מסתכם רק בזה. גם פעילות גופנית, שנת לילה, קשרים[...]
חומוס הוא אחד המזונות הבריאים ביותר ואחד המזונות האהובים ביותר, במיוחד בישראל, ובניגוד למה שחושבים, להכין חומוס לבד בבית זה[...]
כשיש קרייבינג למתוק, זה בדרך כלל מתבטא בתשוקה לשוקולד, לעוגיות או לבראוניז שוקולד מפנק. אם אתם מזדהים עם ההעדפה הזו,[...]
אחד הדברים הראשונים עליהם ויתרתי במעבר לאורח חיים בריא היה חלב ניגר (חלב מן החי). זה לא קרה בעקבות טרנד[...]
השוקו הזה מכיל ארבעה מרכיבים בלבד, אין בו סוכר מעובד או חלב מן החי והוא מוכן תוך שתי דקות! אפשר[...]
השגרה הזו מוכרת לכם היטב: היום שלכם מתחיל מוקדם בבוקר, אתם לוגמים במהירות מהקפה שהספיק להתקרר, מארגנים את הילדים, יוצאים[...]
יש כמה דברים נהדרים ששמורים רק לחורף: שמיכות צמר רכות, גרביים מפנקות וחליטות צמחים, האוויר הקר של שעת בוקר מוקדמת,[...]
אם אתם מנהלים אורח חיים בריא, אוהבים מתוק ומתחברים לשילוב של שוקולד ותפוז, כנראה שתאהבו את המתכון הזה. טראפלס שוקולד[...]
כלי נגישות