איך מתחילים להתאמן אם לא אוהבים לעשות ספורט?

איך מתחילים להתאמן אם לא אוהבים לעשות ספורט?

לפחות פעם אחת בחיים נרשמתם לחדר הכושר למרות שאתם ממש לא נהנים להגיע לשם. לא פעם מצאתם את עצמכם בשיעור[...]

קרא עוד ←
כך תבחרו את מכון הכושר שלכם

כך תבחרו את מכון הכושר שלכם

החגים בעיצומם. אנחנו נעים בין ארוחה לארוחה, שוב קינוחים ועוד מנה עיקרית וממש עוד מעט "אחרי החגים" יגיע, ואז נצטרך[...]

קרא עוד ←
עשרה דברים שחייבים לקחת לים

עשרה דברים שחייבים לקחת לים

אם אתם חובבי המטקות והצידניות, אוהבי שמן השיזוף, הגרעינים והבירות, הפוסט הזה עשוי ממש לעצבן אתכם. אבל אם אתם אנשי[...]

קרא עוד ←
הפינות הסודיות של ברלין

הפינות הסודיות של ברלין

לפני שבוע חזרתי מהחופשה החמישית שלי בברלין (אבל מי סופר?). אני נוסעת שוב ושוב, כי חיים, אחי הגדול, גר שם, אבל[...]

קרא עוד ←
היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

היכן נמצא הבוץ האמיתי של ים המלח?

ים המלח הוא אחד המקומות האהובים עליי בעולם. חוץ מצימר מבודד בצפון הרחוק, זה היעד היחידי בערך שאני מוכנה להגיע[...]

קרא עוד ←
הפילינג האורגני שאת חייבת להכיר

הפילינג האורגני שאת חייבת להכיר

אני מאוד אוהבת לעשות קניות, במיוחד כאלה שמתקיימות בחנויות טבע או בוטיקים מיוחדים, שכוללות חיפושים אחר מוצרים אורגניים חדשים, מקטניות[...]

קרא עוד ←