האם קרם ההגנה שלכם רעיל?

במשך שנים מזהירים אותנו שלא לצאת לשמש בלי למרוח קרם הגנה. אבל ממה עשויים אותם תכשירים קונבנציונאליים? מה המשמעות של רשימת המרכיבים שלהם? ואיך זה עשוי להשפיע על הבריאות שלנו?

קרם הגנהמינרלי נגד כימיקלי

קרם הגנה יכול להגן על העור מפני נזקי השמש באמצעות מסנן קרינה מינרלי או באמצעות מסנן קרינה כימיקלי. מסנני קרינה כימיקלים, לא רק שאינם מטיבים עם הבריאות שלנו, הם גם עלולים להיות מזיקים עד כדי רעילים!

מסנן קרינה מינרלי נרקח מרכיבים חיוניים כמו תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני, שמונעים את חדירת קרני השמש המזיקות לעור.

לעומת זאת, מסנן קרינה כימיקלי מכיל רכיבים כימיים מזיקים שחודרים לתוך העור ומגיעים עד לרקמות התאים.

רעל

מה המשמעות הבריאותית של כל זה?

קרם הגנה המבוסס על רכיבים כימיים ישפיע עלינו לרעה, בטווח הקצר, באמצעות רגישות בעור ותגובות אלרגיות, ובטווח הארוך באמצעות שיבושים הורמונאליים, הזדקנות מוקדמת של העור, פגיעה במערכת האנדוקרינית, הפרעות לתהליכי בלוטת התריס, פגיעה בספירת הזרע ועוד.

מסנני קרינה רבים מכילים גם רכיב בשם methylisothiazolinone, שנחשב לאלרגן חזק מאוד.

בנוסף, חלק גדול ממסנני הקרינה חוסמים לחלוטין את היכולת של הגוף לייצר ויטמין D (ויטמין השמש) שחשיבותו לבריאות שלנו רבה מאוד.

אותו ויטמין D מחזק את מערכת החיסונית ומשפר מצב רוח וחסרונו בגוף המעלה את הסיכון לחלות בסרטן ומחלות לב.

הרשימה השחורה

אין צורך להיכנס לפאניקה! במקום זאת, היו יעילים! בדיוק כמו במוצרי מזון או במוצרי קוסמטיקה וטיפוח, חשוב לקרוא את רשימת הרכיבים על האריזה!

אם קרם ההגנה שלכם מכיל את הרכיבים הללו, פשוט אל תשתמשו בו!

  • Para amino benzoic acid
  • Octyl salicyclate
  • Oxybenzone
  • Cinoxate
  • Dioxybenzone
  • Phenylbenzimidazol
  • Homosalate
  • Menthyl anthranilate
  • Octocrylene Methoxycinnamate
  • Parabens

חופשת קיץלסיכום, חמש עצות טובות להגנה מפני השמש

  1. חבשו כובע
  2. הרכיבו משקפי שמש
  3. לבשו חולצה עם שרוולים
  4. בקרו בים ובבריכה בשעות בטוחות (עד 11:00 ואחרי 16:00)
  5. הצטיידו בקרם הגנה איכותי על בסיס מינרלי

שיהיה לכם קיץ מנהנה, בריא ומינרלי, ו… אל תשכחו לשתות הרבה מים!

באהבה,

טלי.

 

אהבתם את הפוסט? מוזמנים לשתף!
Pin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Facebook