חמש סגולות מדהימות שחייבים לדעת על קינמון

קינמון הוא אחד התבלינים הפופולאריים ביותר. יש לו ניחוח נהדר, טעם נפלא והוא נמצא בכל קונדיטוריה, בית קפה וחנות טבע.

מלבד ההקשר הקולינארי למאפים עתירי סוכר, לקינמון כמה סגולות מופלאות שחשוב להכיר ומומלץ לאמץ לשיגרת חיינו.

רגע לפני שאתם פונים לארון התרופות או מוסיפים כפית סוכר נוספת לכוס הקפה שלכם, קראו להנאתכם על סגולות הקינמון!

מקלות קינמון ואבקת קינמון

מחמם

תורת הרפואה הסינית העתיקה מייחסת לתבלינים סגולות מחממות או מקררות. קינמון (כמו ג'ינג'ר וכורכום) הוא תבלין מחמם.

אם אתם אנשים שקר להם, כאלה שמשתוקקים שהחורף יחלוף, נוטים להתקררות ומתקשים לחמם את גופכם, כדאי שתכניסו למטבח שלכם קינמון. הוא מסייע בחיזוק הגוף בחורף ועוזר להתגבר על צינון, חום ושיעול.

מוריד סוכר

קינמון הוא צמח מרפא שנמצא יעיל בהורדת סוכר בדם אצל אנשים בריאים ואצל חולי סוכרת סוג 2 (אך אין זו המלצה להמרת תרופות הסוכרת בקינמון).

ממתיק טבעי

קינמון לא רק מוסיף ארומה נהדרת לקפה, הוא גם המתיק אותו בדרך בריאה וטבעית שאינה מעלה את רמות הסוכר בדם. מומלץ להוסיף קינמון לקפה וגם לקינוחים בריאים שמכינים לבד בבית..

מקלות קינמון, לימון, וניל ואניס
מטיב עם העור

מי מאיתנו לא מכיר את זה. הולכים לישון עם פנים חלקות ובבוקר, הפתעה! פצעון סורר באמצע הפנים.

אחת הדרכים הטבעיות להטיב עם תופעת האקנה, היא חליטת תה צמחים וקינמון (הכוונה למקלות, לא לאבקה).

מה עושים? מנקים את הפנים היטב ומייבשים. טובלים צמר גפן בחליטה ומנקים את הפנים.

להשלמת הטיפול מומלץ לעשות פילינג טבעי משמן קוקוס ומעט מלח (משפשפים בעדינות בתנועות מעגליות מבלי להתקרב לאזור העיניים), שוטפים את הפנים במים חמימים, מייבשים ומסיימים במריחת מעט שמן קוקוס.

את השלב השני חשוב לעשות לפני השינה מפני שאסור להיחשף לשמש עם שמן הקוקוס (וזה תקף לכל שמן, כולל סרום).

מפיץ ריח

אם אתם אוהבים ריח קינמון, כדאי לכם לאמץ את הטיפ הבא: במקום מטהרי אוויר וסבונים סינטטיים, תכניסו כמה מקלות קינמון לשקית בד מחוררת ופשוט תניחו אותה במגירת הגרביים, במטבח או בחדר האמבטיה, על המראה בחדר השינה ואפילו באוטו.

להשגת ניחוח עוצמתי יותר תוכלו לטפטף על מקלות הקינמון כמה טיפות של תמצית שמן אתרי (של קינמון או של צמח אחר, למשל וניל).

חשוב להקפיד על שימוש בקינמון טרי ואיכותי כדי ליהנות מסגולות הקינמון, מהטעם ומהניחוח. לא מומלץ להשתמש בקינמון שעמד על המדף תקופה ארוכה או היה חשוף לשמש, אור וחום.

קינמון ותבלינים טבעיים נוספים

 

גם לכם יש טיפ בריא לשימוש בקינמון? ספרו לי בתגובות!

 

אהבתם את הפוסט? מוזמנים לשתף!
Pin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Facebook