מבין כל "גבינות" האגוזים שלמדתי להכין, ממרח קשיו הוא הטוב ביותר. הכי פשוט להכין אותו, נדרשת השרייה קצרה בלבד, המרקם[...]
אני מבטיחה לכם שכל מי שיטעם מהקיש הזה יבקש שני דברים: חתיכה נוספת ואת המתכון. דבר אחד נוסף מובטח, אף אחד[...]
חומוס הוא אחד המזונות הבריאים ביותר ואחד המזונות האהובים ביותר, במיוחד בישראל, ובניגוד למה שחושבים, להכין חומוס לבד בבית זה[...]
כשיש קרייבינג למתוק, זה בדרך כלל מתבטא בתשוקה לשוקולד, לעוגיות או לבראוניז שוקולד מפנק. אם אתם מזדהים עם ההעדפה הזו,[...]
אחד הדברים הראשונים עליהם ויתרתי במעבר לאורח חיים בריא היה חלב ניגר (חלב מן החי). זה לא קרה בעקבות טרנד[...]
השוקו הזה מכיל ארבעה מרכיבים בלבד, אין בו סוכר מעובד או חלב מן החי והוא מוכן תוך שתי דקות! אפשר[...]
אם אתם מנהלים אורח חיים בריא, אוהבים מתוק ומתחברים לשילוב של שוקולד ותפוז, כנראה שתאהבו את המתכון הזה. טראפלס שוקולד[...]
צ'יה היא מזון-על מדהים שמהווה מקור איכותי לאומגה 3, חלבון, סידן, זרחן, מגנזיום, סיבים תזונתיים, ויטמינים, ונוגדי חמצון. לזרעי צ'יה[...]
סמודי, או בשמו השני שייק, יכול להיות טעים וגם בריא, אם רק נקפיד להכין אותו נכון. סמודי הוא דרך נהדרת[...]
סנדוויצ'ים! מי לא אוהב סנדוויצ'ים? עבורי, ועבור רבים מהמטופלים שלי ומהאנשים שאני פוגשת, כריך מושקע בלחם מחמצת חם וטרי, רך[...]
אם אתם מתלבטים איזה נשנוש מרשים וטעים להגיש לאורחים שלכם, במינימום מאמץ, המתכון הזה בדיוק בשבילכם! המיני צנימים הנהדרים האלה[...]
כלי נגישות